Licht beeinflusst weit mehr als nur unsere Sicht – es prägt unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit. In der modernen Lichtplanung geht es deshalb nicht mehr nur um Helligkeit, sondern um eine ganzheitliche Wirkung: funktional, ästhetisch und biologisch.
Licht erfüllt zwei zentrale Aufgaben:
Funktional:
Es ermöglicht sicheres Sehen, gute Orientierung und produktives Arbeiten – z. B. durch gleichmäßige Allgemeinbeleuchtung oder gezielte Arbeitsplatzbeleuchtung.
Atmosphärisch:
Es beeinflusst, wie wir Räume wahrnehmen. Licht kann Strukturen betonen, Farben verändern, Gesichter modellieren oder eine behagliche Stimmung schaffen.
Die Art und Weise, wie Licht eingesetzt wird – ob diffus, direkt, warm oder kalt –, hat damit direkten Einfluss auf Raumwirkung, Verhalten und Emotionen.
Moderne Beleuchtung orientiert sich zunehmend am natürlichen Tageslichtverlauf. Dieses Konzept nennt sich Human Centric Lighting (HCL) und zielt darauf ab, den zirkadianen Rhythmus des Menschen zu unterstützen. Dabei passt sich das Licht automatisch über den Tag hinweg an:
Morgens:
Kühleres, aktivierendes Licht zur Steigerung von Aufmerksamkeit und Konzentration
Mittags:
Helles, neutrales Licht für maximale Leistungsfähigkeit
Abends:
Warmes, beruhigendes Licht zur Förderung von Entspannung und Schlaf
Studien zeigen: Licht nach HCL-Prinzipien kann die Schlafqualität verbessern, Stress reduzieren, die Stimmung aufhellen und saisonale Depressionen mildern.
Lange wurde der Einfluss von Licht auf die psychische und physische Gesundheit unterschätzt. Doch heute ist klar:
Ein Mangel an Tageslicht – etwa in Schulen oder Großraumbüros – kann zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen, erhöhter Stressanfälligkeit und sogar zu psychomotorischen Beeinträchtigungen bei Kindern führen.
Licht ist ein Gesundheitsfaktor. Eine rein statische oder unpassende Beleuchtung wirkt sich negativ auf Wohlbefinden und Produktivität aus.
Die Kombination aus direktem und indirektem Licht schafft optimale Bedingungen:
Indirekte, flächige Beleuchtung:
Imitiert den Himmel, schafft eine gleichmäßige, blendfreie Grundhelligkeit
Direkte Akzentbeleuchtung:
Imitiert die Sonne, setzt gezielte Lichtpunkte für Aktivierung, Fokus und Struktur
Büros:
Fördert Konzentration, Motivation und Wohlbefinden
Schulen:
Verbessert Lernfähigkeit und Aufmerksamkeit
Gesundheitswesen:
Stabilisiert Tag-Nacht-Rhythmus, unterstützt Genesung
Industrie & Produktion:
Erhöht Sicherheit und Leistungsfähigkeit
Ob für Sehen, Erleben oder Gesundheit – Licht hat viele Rollen.
Gutes Licht berücksichtigt dabei mehr als nur die Norm: Es unterstützt den biologischen Rhythmus, fördert die emotionale Wirkung eines Raumes und steigert die Lebensqualität.
SATTLER entwickelt Lichtlösungen, die diesen ganzheitlichen Anspruch mit innovativem Design und intelligenter Technik vereinen.
Autor: Alexander Strifler
